12 हजार रूपये मिलेगी Amount

शरीर में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने के 15 आसान नुस्खे

मार्जिन और मार्कअप के बीच अंतर क्या है?

उत्पादों पर सकल मार्जिन और मार्कअप बारीकी से संबंधित हैं आपकी मार्कअप रणनीतियों से पता चलता है कि आप बिक्री पर कितना सकल लाभ और मार्जिन कमाते हैं। गणना में एकमात्र सकल लाभ कैसे बढ़ाएं अंतर यह है कि मार्जिन बिक्री के प्रतिशत पर आधारित है, और मार्कअप आपकी बिक्री के सामान की लागत के प्रतिशत पर आधारित है।

सकल लाभ राजस्व माइनस COGS है। सामग्री, प्रत्यक्ष श्रम और माल ढुलाई शुल्क सामान्य वस्तुएं हैं जो एक कंपनी के सीओजीएस में कारक सकल लाभ कैसे बढ़ाएं हैं। सकल लाभ की गणना के बाद, राजस्व के प्रतिशत के रूप में सकल मार्जिन की पहचान करने के लिए राजस्व से विभाजित करें। यदि किसी निश्चित अवधि में COGS $ 60,000 के राजस्व पर $ 25,000 है, तो सकल लाभ $ 35,000 है। राजस्व में $ 60,000 से विभाजित यह लाभ 58.3 प्रतिशत के मार्जिन के बराबर है।

मार्कअप की गणना

मार्कअप आपके ग्राहकों के लिए मूल्य निर्धारित करते समय आप अपने COGS में कितना जोड़ते हैं, इस पर आधारित है। मार्कअप के लिए सूत्र COGS द्वारा विभाजित मूल्य माइनस उत्पादन या अधिग्रहण COGS बेच रहा है। संक्षेप में, यह सकल मार्जिन का विलोम है। यदि आप इन्वेंट्री के लिए $ 25 प्रति आइटम और मूल्य आइटम $ 60 पर भुगतान करते हैं, तो आपका मार्कअप $ 60 माइनस $ 25 $ 25 से विभाजित होता है। इस मामले में मार्कअप 140 प्रतिशत है। आप उन वस्तुओं के लिए दो बार से अधिक वस्तुओं को बेचने का इरादा रखते हैं, जो उन्हें बनाने या खरीदने के लिए आपकी लागत है।

मार्कअप सकल लाभ कैसे बढ़ाएं और मार्जिन के बीच संबंध है आपके मार्कअप विकल्प आपके सकल मार्जिन को निर्धारित करते हैं। जब आप लगातार COGS के साथ अपनी कीमतें कम करते हैं, तो आपका मार्जिन गिर जाता है। जब आप लगातार COGS के साथ कीमतें बढ़ाते हैं, तो आपका मार्जिन बढ़ता है। मूल्य निर्धारण रणनीतियों को चुनने से पहले अपने मार्जिन उद्देश्यों को जानें। यदि आपका लक्ष्य 55 प्रतिशत से अधिक है तो सकल मार्जिन, उन वस्तुओं पर 140 प्रतिशत मार्कअप है, जिनकी कीमत आपके लिए 25 डॉलर है।

मूल्य निर्धारण के विचार

अत्यधिक आक्रामक मार्जिन लक्ष्य निर्धारित करना, और इसलिए बहुत अधिक वस्तुओं को चिह्नित करना, कुछ व्यावसायिक जोखिम पेश करता है। जब आप शुरू में मजबूत सकल मार्जिन प्राप्त कर सकते हैं, ग्राहक की मांग से अधिक की कीमतें आपकी खरीद गतिविधि को सीमित करती हैं। अक्सर, कंपनियां अतिरिक्त इन्वेंट्री को खाली करने के लिए आइटम को समाप्त कर देती हैं। यह कदम उठाने से प्रति यूनिट आपके औसत मार्जिन और अवधि के लिए आपका कुल सकल मार्जिन कम हो जाता है। इन्वेंट्री सिस्टम, मूल्य निर्धारण रणनीतियों और विपणन गतिविधियों का समन्वय करना मार्कअप और मार्जिन के बीच एक अनुकूलित संबंध सुनिश्चित करता है।

योगदान मार्जिन और परिचालन मार्जिन के बीच अंतर क्या है?

ऑपरेटिंग मार्जिन लाभप्रदता का एक वित्तीय लेखांकन उपाय है, जबकि योगदान मार्जिन प्रबंधकीय लेखांकन के भीतर निडर विश्लेषण का एक हिस्सा है।

1. अंडे का फंडा-

अगर आप भी नाश्ते में टोस्ट और अनाज खाते हैं तो इसमें कुछ बदलाव करें। नाश्ते में अंडे शामिल करके आप अपना प्रोटीन इनटेक बढ़ा सकते हैं। 3 अंडों में करीब 19 ग्राम प्रोटीन होता है।इसके अलावा इसमें सेलेनियम और कोलीन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी होते हैं।माना जाता है कि अंडे खाने से आपके एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल कणों के आकार में भी बदलाव आ सकता है जिससे आपके हृदय रोग के जोखिम को भी कम किया जा सकता है।

स्नैक्स के ज़रिए आहार में प्रोटीन प्राप्त करने के लिए चीज़ और पनीर का सेवन करें। कोशिश करें कि चिप्स, प्रेट्ज़ेल और क्रैकर्स की जगह चीज़ खाएं।चीज़ का सैंडविच बनाकर खा सकते हैं।सलाद या सकल लाभ कैसे बढ़ाएं सब्ज़ी में पनीर का इस्तेमाल बढ़ाएं ।इससे आपके शरीर में प्रोटीन की कमी दूर होगी। चीज़ उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को ज्यादा नहीं बढ़ाता है। भोजन के बीच पनीर स्टिक का आनंद लेने की कोशिश करें या अपने पसंदीदा प्रकार के पनीर को साबुत अनाज टमाटर, या सेब के साथ खाएं।आप चाहें तो कच्चा पनीर भी खा सकते हैं।इसके अलावा पनीर को पकोड़े का नाश्ता या परांठों में पनीर स्चफ करके खा सकते हैं।

3. बादाम का सेवन बढ़ाएं-

बादाम भी प्रोटीन का भंजार होते हैं। ये मैग्नीशियम, फाइबर, और मोनोअनसैचुरेटेड फैट से भरपूर हैं।लगभग 28 ग्राम बादाम में 6 ग्राम प्रोटीन होता है जो अधिकांश नट्स की तुलना में प्रोटीन का बेहतर सकल लाभ कैसे बढ़ाएं स्रोत है।

इसलिए अपने शरीर में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने के लिए दही, पनीर, सलाद, या दलिया पर कटे हुए बादाम के कुछ बड़े चम्मच छिड़कें और उनकी पौष्टिकता और बढ़ाएं।

4. प्रोटीन शेक पिएं-

हम कई बार स्वास्थ्य के हित में स्मूदी पीते हैं जिसमें बहुत सारे फल, सब्जियां सकल लाभ कैसे बढ़ाएं या जूस होते हैं। पर इसमें प्रोटीन कम होता है।प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने के लिए आईप नाश्ते में प्रोटीन पाउडर से एक स्वस्थ, उच्च प्रोटीन शेक बना सकते हैं। इसमें प्रोटीन की मात्रा को और भी बढ़ाने के लिए उसमें पीनट बटर, बादाम वाला मक्खन, अलसी, या चिया सीड्स मिलाएं।

पीनट बटर एक स्वादिष्ट, उच्च प्रोटीन वाला उत्पाद है।पीनट बटर कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हो सकता है और भूख को कम कर सकता है।य़े फैट बर्न में वृद्धि कर सकता है, सकल लाभ कैसे बढ़ाएं और ब्लड शुगर के स्तर को कम कर सकता है।पीनट बटर सेब और नाशपाती जैसे फलों के स्वाद और पोषण मूल्य को भी सकल लाभ कैसे बढ़ाएं बढ़ा सकता है, जो फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं पीनट बटर को आप दलिया, अजवाइन, टोस्ट या दही के साथ भी ले सकते हैं।

Govt. Scheme : हरियाणा की मेधावी छात्र योजना में बड़ा बदलाव, 10वी के सभी विद्यार्थियों को मिलेगी 12 हजार रूपये छात्रवृत्ति

हरियाणा की मेधावी छात्र योजना में बड़ा बदलाव, 10वी के सभी विद्यार्थियों को मिलेगी 12 हजार रूपये छात्रवृत्ति

चंडीगढ़ :- हरियाणा के मेधावी छात्रों के लिए सरकार की तरफ से बड़ा फैसला सकल लाभ कैसे बढ़ाएं लिया गया है. डॉ भीमराव अंबेडकर मेधावी छात्र योजना के तहत सभी वर्ग के विद्यार्थियों को शामिल किया जाएगा. इससे पहले केवल अनुसूचित जाति और अनुसूचित जनजाति के विद्यार्थियों को ही इस Scheme का लाभ मिल पा रहा था. विद्यार्थी इस छात्रवृत्ति योजना का लाभ दसवीं कक्षा के बाद उठा सकते हैं. संशोधित योजना वर्ष 2022-23 के लिए 4 लाख रूपये तक की पारिवारिक Income वाले पात्र विद्यार्थी 31 जनवरी 2023 तक इसके लिए Apply कर सकते हैं.

कुल लाभ

सकल मार्जिन कुल बिक्री द्वारा विभाजित ऊपर से सकल लाभ गणना है। इसलिए, अगर आपके स्टोर ने बिक्री में $ 500,000 की कमाई की है और सकल लाभ में $ 250,000 था, तो आपके पास 50% ($ 250,000 / $ 500,000) का सकल मार्जिन है।

(सकल लाभ / बिक्री) x 100 = सकल मार्जिन%

इस परीक्षा के प्रमुख घटकों में से एक स्टोर का स्वास्थ्य है।

उदाहरण के लिए, यदि स्टोर ए और बी की बिक्री समान है, फिर भी स्टोर ए का सकल मार्जिन 50% है और स्टोर बी का सकल मार्जिन 55% है, जो बेहतर स्टोर है? चतुर सवाल। सूची के साथ दक्षता के संबंध में, स्टोर बी विजेता है। लेकिन, स्टोर बी की तुलना में अधिकतर ओवरहेड लागत हो सकती है या स्टोर ए की तुलना में प्रति घंटे $ 2 प्रति घंटे का भुगतान कर सकती है, भले ही यह सकल मार्जिन में 5% अधिक उत्पन्न हो, फिर भी यह साल के लिए एक ही नेट प्रॉफिट बना।

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