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Invest Like Stakeborg Index (ILSI) से सूरीनाम डॉलर (SRD) मूल्य लाइव चार्ट

Invest Like Stakeborg Index से सूरीनाम डॉलर लाइव चार्ट यहां पर 26 दिसम्बर 2022

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Invest Like Stakeborg Index में वास्तविक समय व्यापार सूरीनाम डॉलर इस छण ​​में

Invest Like Stakeborg Index में वास्तविक समय व्यापार सूरीनाम डॉलर अंतिम घंटे का व्यापार

Invest Like Stakeborg Index में वास्तविक समय व्यापार सूरीनाम डॉलर आज की प्रवृत्ति 26 दिसम्बर 2022

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Metaverse Index मूल्य ( MVI )

लाइव Metaverse Index की कीमत आज $16.85 USD है, और 24 घंटे के ट्रेडिंग वॉल्यूम $31,547.85 USD हम रियल टाइम में हमारे MVI से USD के भाव को अपडेट करते हैं। Metaverse Index पिछले 24 घंटों में 0.19% नीचे है। वर्तमान CoinMarketCap रैंकिंग #4022, जिसका लाइव मार्केट कैप मौजूद नहीं है। है। परिसंचारी आपूर्ति उपलब्ध नहीं है और अधिकतम 39,602 MVI सिक्कों की आपूर्ति।

Metaverse Indexमें ट्रेडिंग के लिए शीर्ष एक्सचेंज वर्तमान में Uniswap (V3), और । आप अन्य को हमारे पर सूचीबद्ध पा सकते हैं।

Metaverse Index is an index launched by Index Coop. Metaverse Index, by Index Coop, is a basket of tokens designed to capture the trend of entertainment, sports and business shifting to a virtual environment. The index is represented by an ERC20 token.

The MVI uses a combination of square root of market cap and liquidity weighting to arrive at the final index weights. We believe that liquidity is an important consideration. The space overall is rather nascent still and shallow liquidity complicates on-chain rebalancing and portfolio allocation. The final index weights are calculated using the following formula: TW = 75%RMCW + 25%LW where, TW – token weight in the $MVI RMCW – square root of market cap weighted allocation LW – liquidity weighted allocation

Share Market Tips: दलाल स्ट्रीट में अभी और होगा कत्लेआम, टेक्निकल चार्ट्स से मिल रहे बड़े संकेत, जानिए कितना टूट जाएगा बाजार

Share Market Tips: निफ्टी 50 ने साप्ताहिक चार्ट पर मामूली डबल बॉटम सपोर्ट को अप्रोच किया है। आरएसआई (RSI) 37.08 पर है। यह 14-पीरियड के एक नए उच्च स्तर पर है, जो मंदी ( Bearish) दिखाता है। साप्ताहिक एमएसीडी (MACD) ने भी मंदी दिखाई है और सिग्नल लाइन के नीचे ट्रेड किया है। चार्ट पर एक बड़ी काली कैंडल दिखाई दी है।

जानिए कैसा रहेगा अगले हफ्ते शेयर बाजार का हाल

मंदी दिखा रहे ये संकेतक
आरएसआई (RSI) 37.08 पर है। यह 14-पीरियड के एक नए उच्च स्तर पर है, जो मंदी ( Bearish) दिखाता है। चार्ट पर मंदी को लेकर एक हल्का फर्क है। क्योंकि प्राइस ने 14-पीरियड के नए उच्च स्तर को चिह्नित नहीं किया है। साप्ताहिक एमएसीडी (MACD) ने भी मंदी दिखाई है और सिग्नल लाइन के नीचे ट्रेड किया है। चार्ट पर एक बड़ी काली कैंडल दिखाई दी है। इसने मंदी के लिए बाजार सहभागियों की एक मजबूत दिशात्मक सहमति दिखाई है। इंडिया VIX के साप्ताहिक आधार पर 10.52 प्रतिशत बढ़कर 23.49 हो जाने के साथ अस्थिरता बढ़ती रही है। साप्ताहिक चार्ट के पैटर्न विश्लेषण से ऐसा प्रतीत होता है कि लाइव चार्ट पर संकेतक निफ्टी-50 मामूली डबल बॉटम सपोर्ट के करीब पहुंच गया है। इस पैटर्न को देखते हुए, यह देखना महत्वपूर्ण होगा कि क्या निफ्टी 50 आने वाले दिनों में 15500-15650 सपोर्ट जोन को डिफेंड करने में सक्षम रहता है या नहीं।
Stock Market Outlook: लड़खड़ाकर गिरेगा बाजार या अब आएगी तेजी? पैसा लगाने से पहले आपके लाइव चार्ट पर संकेतक लिए जानना बेहद जरूरी
वैश्विक बाजारों में स्थिरता रही तो पड़ेगा फर्क
कुल मिलाकर, इस बात की संभावना है कि वैश्विक बाजार भी कुछ स्थिरता खोजने का प्रयास कर सकते हैं। इससे घरेलू बाजार को पिछले दो हफ्तों से आ रही गिरावट से कुछ राहत पाने में मदद मिलेगी। अगर कुछ और गिरावट आती है, तो वर्तमान या निचले स्तरों पर शॉर्ट्स बनाने से बचने की जोरदार सिफारिश की जाती है। बाजार में अब कभी भी टेक्निकल पुलबैक हो सकता है। निवेशकों को इस समय अत्यधिक स्टॉक-विशिष्ट दृष्टिकोण (Stock Specific Approach) के साथ बने रहना चाहिए।

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अडानी ग्रुप के एक और शेयर की Nifty 50 में हुई एंट्री, श्री सीमेंट को किया रिप्लेस

अडानी ग्रुप के स्टॉक अडानी एंटरप्राइजेज (Adani Enterprises) ने शुक्रवार को निफ्टी 50 इंडेक्स में एंट्री की है। अडानी एंटरप्राइजेज ने श्री सीमेंट को निफ्टी 50 इंडेक्स में रिप्लेस किया है।

अडानी ग्रुप के स्टॉक अडानी एंटरप्राइजेज (Adani Enterprises) ने शुक्रवार को निफ्टी 50 इंडेक्स में एंट्री की है। अडानी एंटरप्राइजेज ने श्री सीमेंट को निफ्टी 50 इंडेक्स में रिप्लेस किया है। अडानी एंटरप्राइजेज, अडानी ग्रुप की दूसरी कंपनी है, जिसने बेंचमार्क इंडेक्स में एंट्री की है। अडानी पोर्ट्स एंड स्पेशल इकनॉमिक जोन, अडानी ग्रुप की पहली कंपनी थी जिसने निफ्टी 50 इंडेक्स में एंट्री की थी। अडानी एंटरप्राइजेज के शेयर बॉम्बे स्टॉक एक्सचेंज (BSE) में 3510.25 रुपये के स्तर पर ट्रेड कर रहे हैं।

अडानी एंटरप्राइजेज में हो सकता है 213 मिलियन डॉलर का नेट फ्लो
NSE इंडेक्स लिमिटेड की इंडेक्स मेंटीनेंस सब-कमेटी ने सितंबर 2022 की शुरुआत में अपनी पेरियोडिक रिव्यू के दौरान बेंचमार्क इंडेक्स में बदलाव करने का फैसला लिया था। स्टॉक मार्केट से जुड़ी लाइव चार्ट पर संकेतक यह खबर सामने आने के बाद एडलवाइज सिक्योरिटीज का अनुमान था कि पेरियोडिक रिव्यू से अडानी एंटरप्राइजेज में 213 मिलियन डॉलर का नेट फ्लो होगा। वहीं, श्री सीमेंट में 87 मिलियन डॉलर का नेट आउटफ्लो देखने लाइव चार्ट पर संकेतक को मिलेगा।

अडानी एंटरप्राइजेज के शेयरों ने दिया है 400000% से ज्यादा का रिटर्न
अडानी एंटरप्राइजेज के शेयरों ने निवेशकों को छप्परफाड़ रिटर्न दिया है। शुरुआत से लेकर अब तक कंपनी के शेयरों ने 443590 पर्सेंट का रिटर्न लोगों को दिया है। अडानी एंटरप्राइजेज के शेयर 17 जुलाई 1998 को बॉम्बे स्टॉक एक्सचेंज में 79 पैसे पर थे। कंपनी के शेयर 30 सितंबर 2022 को बॉम्बे स्टॉक एक्सचेंज (BSE) में 3510.25 रुपये के स्तर पर ट्रेड कर रहे हैं। अगर किसी व्यक्ति ने शुरुआत में कंपनी के शेयरों में 1 लाख रुपये लगाए होते और अपने निवेश को बनाए रखा होता तो मौजूदा समय में यह पैसा 44 करोड़ रुपये से कहीं ज्यादा होता।

क्या है Glycemic Index? डायबिटीज के मरीजों के लिए कौन से Foods का सेवन है फायदेमंद, यहां जानें वो फूड्स

What Foods Eat In Diabetes: मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति का ब्लड शुगर कंट्रोल से बाहर हो जाता है. ऐसे लोग इंसुलिन का पर्याप्त उत्पादन करने में सक्षम नहीं होते जिससे उनके ब्लड शुगर के लेवल में बढ़ोतरी हो जाती है.

Diabetes Foods Chart: अगर है आपको डायबिटीज तो जानें कौन से फ़ूड हैं फायदेमंद.

शरीर को स्वस्थ और फिट रखने में जीवनशैली के साथ हमारा खानपान अहम भूमिका निभाता है. वहीं अगर कोई व्यक्ति मधुमेह यानी डायबिटीज जैसी बीमारी से पीड़ित है तो सही लाइफस्टाइल और फूड और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है. ऐसा इसलिए क्योंकि मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति का ब्लड शुगर कंट्रोल से बाहर हो जाता है. ऐसे लोग इंसुलिन का पर्याप्त उत्पादन करने में सक्षम नहीं होते जिससे उनके ब्लड शुगर के लेवल में बढ़ोतरी होती है. हालांकि, सही भोजन से स्थिति को नियंत्रण में रखा जा सकता है. कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ खाने से ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है. यहां हम डायबिटीज से पीड़ित लोगों को क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए इस बारे में विस्तार से बता रहे हैं.

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ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है-What Is Glycemic Index?
ग्लाइसेमिक इंडेक्स किसी भी खाद्य पदार्थ को खाने के बाद रक्त शर्करा के स्तर पर उसके प्रभाव को मापने का एक तरीका है. यह भोजन में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा की तुलना खाने पर रक्त शर्करा पर पड़ने वाले प्रभाव से काम करता है. खाद्य लाइव चार्ट पर संकेतक पदार्थों को ग्लाइसेमिक इंडेक्स स्कोर दिया जाता है, उन्हें निम्न, मध्यम और उच्च के रूप में लेवल किया जाता है. 55 और उससे कम जीआई स्कोर वाले खाद्य पदार्थ ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर कम होते हैं, हालांकि, 70 और उससे अधिक जीआई स्कोर वाले खाद्य पदार्थ ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर उच्च होते हैं. कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड मधुमेह वाले लोग खा सकते हैं.

डायबिटीज में कौन से फूड खाने चाहिए- What Foods Should Be Eaten In Diabetes:

1. फल
सेब, संतरे, चेरी और एप्रीकॉट जैसे फलों को डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं. चेरी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 के करीब होता हैं. ड्राई एप्रीकॉट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर स्कोर 32 हैं. यह विटामिन ए, ई और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भी भरा होता है. सेब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स स्कोर 39 हैं. यह फल सिर्फ मधुमेह में ही नहीं, यह अन्य स्थितियों से पीड़ित लोगों के लिए अच्छा है. वहीं संतरे का ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर स्कोर 40 हैं. ये विटामिन सी और फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत हैं.

2. हरी पत्तेदार सब्जियां
पालक, मेथी, बथुआ और अन्य पत्तेदार सब्जियां लाइव चार्ट पर संकेतक आवश्यक विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं. इनमें पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा भी कम होती हैं जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. ये आयरन से भरपूर होने के कारण शरीर में रक्त के प्रवाह भी सुधारता हैं. पालक जैसी हरी पत्तेदार सब्जियों को आप सूप, जूस, सब्जी, दाल, सलाद आदि में शामिल कर सकते हैं.

3. अनाज (होल ग्रेन्स)
होल ग्रेन्स में रिफाइंड व्हाइट ग्रेन्स की तुलना में ज्यादा फाइबर और पोषक तत्व होते हैं. मधुमेह वाले लोगों के लिए हाई फाइबर डाइट लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि फाइबर पाचन प्रक्रिया को धीमा कर देता है. पोषक तत्वों का धीमा अवशोषण ब्लड शुगर के लेवल को स्थिर रखने में मदद करता है. सफेद ब्रेड और चावल की तुलना में होल व्हीट (गेहूं) और होल ग्रेन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) स्कोर भी कम होता है. इसका मतलब है कि उनका रक्त शर्करा पर कम प्रभाव पड़ता है. इसलिए डायबिटीज के रोगियों को ब्राउन राइस, किनोआ, बाजरा जैसी चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए.

4. शकरकंद
शकरकंद में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा ज्यादा होती है, लेकिन यह पोषक तत्वों और फाइबर से भी भरपूर होता है. शकरकंद को उबालने के बजाय बेक या रोस्ट करके खाना चाहिए. बेक या रोस्ट किए शकरकंद का जीआई इंडेक्स में स्कोर कम होता है.

5. दूध
दूध प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत माना जाता है. गाय का दूध डायबिटीज के रोगी के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.